Vous souhaitez connaître votre niveau de force ? Venez profiter de notre test de force Q, totalement gratuit.
Grâce à notre expertise Milon, nous évaluons votre force et la comparons à celle des personnes de votre âge. Ce service est entièrement gratuit et sans engagement ; vous n'avez donc aucune obligation de devenir client.
Si vous souhaitez être accompagné d'un membre de votre famille ou d'un ami, c'est possible. Nous vous demandons cependant de prendre rendez-vous en utilisant le formulaire ci-dessous afin que nous puissions vous consacrer le temps nécessaire et vous fournir les informations adéquates.
Saviez-vous que vos muscles commencent à perdre de leur force dès l'âge de 30 ans ? Ils peuvent alors ne plus soutenir de manière optimale vos articulations, augmentant ainsi votre risque de douleurs dorsales. À 65 ans, votre force musculaire aura en moyenne diminué de 25%.
Une solution contre ce phénomène que les scientifiques ont nommé sarcopénie ? Elle existe : l'entraînement en force. Heureusement, il n'est jamais trop tard pour commencer. Mieux encore ;) vous pouvez récupérer jusqu'à 90% de la force perdue.
“Nulle part ailleurs vous ne pouvez pratiquer un entraînement en force aussi sûr et efficace qu'avec HUPHUP”
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