Bienvenue dans
notre club
Fondée en 1992, l’ancienne école de danse, où les enfants suivaient des cours de danse et de gym, a été agrandie en décembre 2013 avec un modeste centre de remise en forme et d’exercice Miha. En 2011, l’établissement a été complètement transformé en un centre Milon à part entière. L’objectif y est clair: améliorer sa condition physique et sa santé, en bénéficiant d’un accompagnement de qualité. Max est toujours la force motrice de ce club. L’établissement comprend 2 circuits Milon, un Milonizer, des appareils Five, ainsi qu’un studio élégant et spacieux où sont dispensés des cours collectifs et des ateliers.
Le club accueille chaque semaine des membres aux objectifs les plus variés, mais tous désireux d’améliorer leur condition physique. Que vous soyez débutant ou pro, jeune ou moins jeune, corpulent ou mince, avec ou sans antécédents médicaux… nous sommes ouverts à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur condition physique, et ce, même si vous n’êtes pas réellement sportif. Poussez notre porte, le café est prêt!
Cours collectifs
- Bootcamp: lundi 19h30 - 20h30 | jeudi 19h30 - 20h30
- Challenge: lundi 18h50 - 19h20
Ateliers
- Umé & yoga
- Umé & burn-out - dépression – SFC - fibromyalgie
- Umé & énergie
- Umé & déstresser
- Umé & dos
- Umé & alimentation
- Umé & blessures sportives
- Umé & ...
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Karl - rugpatient
Rug steviger maken op voorschrift van de dokter.