Het eet-beweeg-relaxprogramma leidt je naar een leefstijlverandering, meer energie en een lange termijn oplossing!
- Zie jij door de bomen het bos niet meer in “voedingsland”?
- Wil je op een gezonde manier gewicht verliezen?
- Wil je graag weer fit worden na je bevalling?
- Heb je overgangsklachten waar je graag meer balans in wil vinden?
- Stress, lusteloos of burn-out klachten?
Wat mag je verwachten van Benfit?
- Wekelijkse gesprekken en gewichtsmetingen bij jouw eigen coach.
- Geen standaard dagmenu, maar voedingslijsten specifiek voor jou samengesteld.
- Gevarieerde seizoensrecepten die eenvoudig te bereiden zijn en geschikt voor het hele gezin.
- Een coach die er ook op moeilijke momenten voor jou is.
- Een coach die je te allen tijde vragen kan stellen en bereikbaar is voor jou.
- Een verandering in jouw leefstijl zonder dure vervangende maaltijden, repen of shakes.
- Een betaalbare manier voor een leefstijl die je straks ook gewoon zelf kan volhouden
