Slank en fit in je lichaam
Ben jij te zwaar? Ben je niet tevreden met hoe je eruit ziet? Wij hebben een efficiënte en wetenschappelijk onderbouwde methode om optimaal je lichaamssamenstelling te veranderen. Je hebt misschien al vanalles geprobeerd en al ervaren dat gewicht verliezen niet per se moeilijk hoeft te zijn. Slank blijven vaak iets moeilijker.
Hoe werkt slanker worden eigenlijk? Heel simpel: je lichaam moet meer energie verbruiken dan je opeet en drinkt. Onze spieren zijn de grootste energie verbruikers, hoe meer je deze aan het werk zet des te meer energie je gaat verbruiken. Goed getrainde spieren verbruiken tot 2x zoveel energie als niet getrainde spieren, zelfs als je slaapt!
Bij HupHup maken we gebruik van de Miloncirkel, met concentrische en excentrische belasting. Dit is de meest efficiente manier om je spieren op korte tijd sterker te maken zonder dat je daarvoor heel veel tijd verliest. 2x per week 35 minuten trainen is voldoende om je afslank resultaat te behalen. De Milon-cirkel maakt trainen makkelijk en veilig, van jong tot oud, ervaren of onervaren iedereen kan op Milon aan de slag, en je hoeft dit niet alleen te doen, onze coaches staan altijd voor je klaar.
Naast trainen speelt ook je eetpatroon een rol natuurlijk. Je kan bij onze coaches terecht voor meer kennis en info over je voedingspatroon. Met veel plezier helpen ze je verder om een nieuwe levensstijl te ontdekken zodat je je daarna nooit meer hoeft zorgen te maken over je gewicht en je figuur.
Wil je meer info, vraag dan je gratis proefweek aan en maak kennis met HupHup en onze coaches.
Benfit lifestyleprogramma
Lees meer
